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ケン坊の日記です。
ケン坊の日記
いざ鎌倉(山)という時のために”ジョギング”で体力維持?
2018-10-06-Sat  CATEGORY: ジョギング
H30/09/30撮影 【パソコン反乱? ケン坊の日記も終わりだねと思ってたら】


数日後...ダメ元で再チャレンジしたら応えてくれた 復活!

   原因はハッキリしませんがアチコチいじってたらOK?



さて、少しタイミングがずれましたが我が家のレポで場繋ぎ!

     8月上旬、今年の家庭菜園(トマト、ナス)は終焉を

     毎日のように、1人10~15個も食べてたミニトマト

そのトマトも猛暑の影響か8月上旬で収穫がピタッと止まった

もうダメと思っていたが、茎も葉も元気で抜くのは可哀想か?

                  放っておいたら...

        9月下旬になって何と何と元気な花実が💕

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9月末から10月に入り、細々とですがミニトマトを収穫してます

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そして茄子も一時中断していた収穫ですが

最後のご奉仕か?  4個が...もう”秋ナス”ですね

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ミカンも日に日に大きくなって  今年は11個収穫か?

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こちらは”キンカン”です

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シロホトトギスがアチコチ? もちろん庭は猫の額です>笑<

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そしてシュウメイギクも咲いてます

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さ~て山復帰に向けて体力維持! その一貫でジョギング

運動公園のジョギングコースなら転ぶリスクが少ないし

そう、9月に入ってから週末一日だけ...7~10周/約900㍍

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良いですね~ 久々のジョギング 足の感触も最高!

軽くなので”6分/㌔”程度  弛んでる左腕に違和感はあるが

※写真は数年前に撮ったもの(自撮りは恥ずかしくて...)
画像 456

台風25号も日本海を北進?...被害の無いことを祈ります

3連休は何処が良いかなって孫の誕生日もあるし...




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